9Dimensional Breathwork & Yoga
En kväll i Henån med 30 minuters mjuk yoga och en guidad 9D Breathwork-session med fokus på återhämtning och lugn i nervsystemet. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Yoga och 9D Breathwork – en kväll för att landa
En mjuk kväll med kort yoga följs av en guidad 9D Breathwork-session som syftar till att föra nervsystemet från hög beredskap till djup vila. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Detaljer
Kvällen inleds med 30 minuters yoga ledd av Kristin, en lugn och mjuk start för att komma in i kroppen och stilla sinnet. Därefter guidar Joacim Dahlberg (Earth Rise Movement) en återställande 9D Breathwork-resa. Metoden kombinerar inslag av hypnoterapi, vibrationsfrekvenser i 432 Hz och lugn, rytmisk andning. Deltagare behöver inte prestera något; många upplever efteråt ett lugnare nervsystem, känslomässig lättnad och en påminnelse om att den egna friden får vara deras.
Praktisk information
- Plats: Ängsvägen 12B, 473 33 Henån
- Datum och tid: 6 september 2026 | kl. 17.30
- Kontakt: 0765953168, info@gustavsskjul.se
- Hemsida: www.gustavsskjul.se
- Ledare: Kristin (yoga) och Joacim Dahlberg (Earth Rise Movement)
- Förkunskaper: Ingen tidigare erfarenhet krävs
Arrangör: Gustavsskjul
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
