Yoga & Breathwork Workshop – Downregulate & Regenerate
En lugn kväll med yoga och guidad breathwork i Gustavs Skjul, Henån — fokus på nedreglering och återhämtning.
Återställande yoga- och breathworkkväll i Gustavs Skjul
En lugn kväll med yoga och guidad andningsresa för att nedreglera nervsystemet och främja återhämtning.
Detaljer
Kvällen börjar med 30 minuters yoga för att landa i kroppen. Därefter guidar Joacim Dahlberg (Earth Rise Movement, utbildad i 9D Breathwork) deltagarna genom en djup andningsresa — med varsam andning, hypnoterapi och vibrationsfrekvenser i 432 Hz för att föra nervsystemet från högsta beredskap mot djup vila. Kvällen leds av Kristin från Holistic Nutrition & Yoga, näringsfysiolog och yogainstruktör med bas på Orust, i samarbete med Joacim Dahlberg. Du behöver inte ha gjort det här förut. Du behöver inte prestera någonting. Du får bara komma som du är.
Praktisk information
- Pris: 350 kr
- Plats: Gustavs Skjul, Ängsvägen 12B, 473 33 Henån, Orust
- Datum: 2 augusti 2026
- Kontakt: Telefon 0765953168, E-post info@gustavsskjul.se
- Hemsida: www.gustavsskjul.se
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
